• śniadania / kolacje
    • pieczywo, kanapki
    • pasty do chleba
    • domowe wędliny
    • z piekarnika
    • przystawki
    • bez chleba
    • napoje
    • święta
  • obiady
    • zupy
    • ryby i owoce morza
    • mięso i podroby
    • drób
    • kasza, mąka i ryż
    • mleko, sery i jajka
    • warzywa i grzyby
    • zapiekanki
    • sosy i dodatki
  • sałatki / surówki
  • ciasta/desery
  • przetwory
Stary Zeszyt

surówki

Surówka z pora i jabłka

Surówka z pora z jabłkiem

Surówka z pora to klasyczna surówka do obiadu. Prosta i szybka w przygotowaniu. Z dodatkiem jabłka, natki pietruszki i pestkami słonecznika to pyszne i pełne witamin uzupełnienie dań obiadowych.

Surówka z pora i jabłka

Surówka z pora i jabłka

Surówka z pora z jabłkiem

Składniki

1 duży por (biała część) lub 2 mniejsze,
1 jabłko,
2 łyżki pestek słonecznika,
1 łyżka majonezu,
2 łyżki gęstego jogurtu naturalnego,
2 łyżki posiekanej natki pietruszki,
sól do smaku.

Przygotowanie

Pora czyścic z uszkodzonych zewnętrznych liści, przekroić wzdłuż (nie rozcinać do końca, będzie go łatwiej kroić), umyć z piasku rozchylając liście, pokroić w półtalarki. Jabłko umyć, obrać, zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Wszystkie składniki: por, jabłko, pestki słonecznika, natkę pietruszki przełożyć do miski. Majonez wymieszać z jogurtem naturalnym. Przygotowanym sosem polać surówkę, dodać sól do smaku, wymieszać.

Share

Share
Tweet
Email
Pin
Comment

You might also like...

Previous
Next

Comments Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

  1. Jaglusia napisał

    4 sierpnia 2016 o 16:29

    Bardzo ciekawa propozycja sałatki 🙂
    Zapraszam na bloga. 🙂 https://jaglusia.wordpress.com/

    Odpowiedz
Relaks gdzieś nad Wisłą 🏞️📸 #relaks #W Relaks gdzieś nad Wisłą 🏞️📸
#relaks  #Wisła #rzekawisła #polskajestpiekna #natura
Jaszczur ognisty 😜 czyli salamandra plamista #s Jaszczur ognisty 😜 czyli salamandra plamista
#salamandra #jaszczurka #przyroda #natura #almbachklamm #wąwóz #bawaria #alpy #niemcy #salamandraplamista #jaszczurognisty
Jezioro Królewskie – Königssee #königssee #j Jezioro Królewskie – Königssee

#königssee #jeziorokrólewskie #bawaria #alpy #przystań #schönauamkönigssee
Niesamowite widoki z ruin 700-letniego zamku, jedn Niesamowite widoki z ruin 700-letniego zamku, jednej z najstarszych fortyfikacji w Europie Środkowej

#ehrenberg #ehrenbergcastle #zamek #fortyfikacja #średniowiecze #austria #tyrol #reutte #alpy #góry #podróż
Najdłuższy most wiszący w stylu tybetańskim 🫣nam zabrakło odwagi aby się nim przejść 🫢może następnym razem 🤔

#highline179 #ehrenberg #austria #alpy #mostwiszący #góry
Hohenschwangau kolejny zamek w baśniowym klimacie Hohenschwangau kolejny zamek w baśniowym klimacie

#hohenschwangau #hohenschwangaucastle #bawaria #podróże #wświeciebaśni #kolorowyzamek #ludwikII

O blogu

Stary Zeszyt to blog kulinarny z przepisami gromadzonymi przez wiele lat, wykorzystywanymi na co dzień w mojej kuchni. Część przepisów pochodzi ze starego zeszytu mojej babci, który niestety z biegiem czasu jest coraz bardziej zniszczony. Przepisy te darzę dużym sentymentem i chciałabym przekazać je innym.

Inspiracją do powstania tej strony była wyprowadzka dzieci z domu. Okazało się, że moim córkom przydałby się "przepiśnik" z ich ulubionymi potrawami i wskazówkami jak gotować. Taki pod ręką, zawsze dostępny.

Mam nadzieję że jest to miejsce dla tych którzy zaczynają gotować, gotują i lubią gotować, szukają sprawdzonych przepisów lub nowych inspiracji.

  • Facebook
  • Instagram
Przepisy kulinarne

Popularne przepisy

  • Warstwowa sałatka z tuńczykiem
  • Tarta na cieście francuskim z buraczkami i fetą
  • Bananowe ciastka z płatków owsianych
  • Mus malinowy z jogurtem naturalnym
  • Sałatka ziemniaczana z rukolą i pestkami dyni
  • Sałatka makaronowa z brokułami i ogórkiem

Copyright 2025 Stary Zeszyt

 

Loading Comments...
 

    Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zamknij